Главная страница | Регистрация | Вход
Меню сайта

Категории каталога
Мода и мы
Из жизни
Развлечения, хобби
Живой уголок
Наши дети
Это интересно
Праздники
Домашний очаг
Кулинарные истории
Астрология, фен-шуй
Рецепты красоты
Дача, сад и огород
О здоровье
Рукоделие

Полезности

Досуг

Игровые залы

Наш опрос
Интернет для меня – это

[ Результаты · Архив опросов ]

Всего ответов: 633

Начало » Статьи » О здоровье

Картофельная диета латиноамериканских индейцев
картошка
С
обственно, это даже не одна диета, а целых три, так что можно выбирать или воспользоваться с некоторыми промежутками времени всеми тремя. Диета не только помогает похудеть, но и способствует очищению организма, по эффективности примерно равному клизме.
О здоровье | Reads: 1943 | Added by: Slavunkin | Added: | Rating: 3.0

5 продуктов для зимней диеты: меньше сладкого, больше сала!
5 продуктов С приходом холодов большинство из нас начинает испытывать беспричинную тоску и усталость. Хочется забиться под одеяло и никогда не выходить на заснеженную улицу. Вернуть себе бодрость и хорошее самочувствие не так уж и сложно — нужно лишь правильно составить свой рацион Поздняя осень и зима — не самое лучшее время, чтобы садиться на диету. Для того чтобы согреться, организму нужна дополнительная энергия, поэтому в холодные месяцы специалисты рекомендуют увеличивать свой рацион примерно на 400 Ккал.
О здоровье | Reads: 1841 | Added by: Slavunkin | Added: | Rating: 0.0

Профилактика варикоза: быстро и эффективно
профилактика варикоза Если верить глянцевым журналам, для того чтобы не допустить варикоза, нужно сделать следующее. Во-первых, исключить из рациона мучное и сладкое, ограничить потребление соли, алкоголя, кофеинсодержащих напитков, консервантов и мясных бульонов. Во-вторых, следить, чтобы в организме всегда было достаточное количество витаминов. В-третьих, регулярно заниматься спортом, лучше всего плаванием или аквааэробикой, не курить, отказаться от сидячей и стоячей работы и не таскать тяжести. В-четвертых…
О здоровье | Reads: 3789 | Added by: Slavunkin | Added: | Rating: 0.0

Кому какой свежевыжатый сок можно пить?
свежевыжатый сок
Для каждого сока есть свои нюансы использования.

Свежевыжатый морковный сок – король овощных соков. В нем много бета-каротина, витаминов группы В, калия, кальция, кобальта и других минеральных веществ. Все это делает морковный сок особенно полезным для детей и людей со слабым иммунитетом и проблемной кожей.
О здоровье | Reads: 6071 | Added by: Slavunkin | Added: | Rating: 1.0

Самая опасная ежедневная еда
Зеленый чай противопоказан беременным
Некоторые продукты считаются априори полезными и многие их едят, чтобы "запастись витаминами на зиму". Однако даже, казалось бы, безопасные помидоры разрушают зубы и противопоказаны людям в возрасте. Поэтому продукты, которые считаются полезными, но при этом способны нанести вред здоровью, можно считать самой опасной едой, которую мы употребляем.
О здоровье | Reads: 16055 | Added by: Slavunkin | Added: | Rating: 3.0

13 способов похудеть
диеты

На строгой диете долго не усидишь, да и обещание начать с понедельника новую жизнь на практике трудновыполнимо. Гораздо большего можно добиться, "сместив акценты" в выборе продуктов, в распорядке дня, в самом подходе к приготовлению пищи.
О здоровье | Reads: 2013 | Added by: Slavunkin | Added: | Rating: 5.0

Как распознать болезнь по внешности?
Диагноз по внешности
З
наете ли вы, как можно распознать болезнь на самой ранней стадии? Наверняка подумаете: «Сразу обратиться к врачу, если вдруг что-то заболит». Это, конечно, правильно, но мы предлагаем научиться «видеть» недуг еще раньше, когда еще ничего не успело заболеть. Мы расскажем, как рассмотреть «врага», когда он еще не заявил о себе в полный голос.
О здоровье | Reads: 3931 | Added by: Slavunkin | Added: | Rating: 4.0

Кусочек мела для будущей мамы
кальций для будущей мамы
Да! Вы только представьте себе: на кальций приходится 2% веса человека. Он составляет основу костной ткани, входит в состав ферментов, участвует в передаче нервных импульсов и сокращении мышц. Кальций - важный компонент свертывающей системы крови. Этот элемент присутствует в человеческом организме в наибольшем количестве. Из общего запаса кальция (1-1,5 кг у взрослого человека - около 20 г на каждый килограмм массы тела) примерно 98-99% приходится на костную и хрящевые ткани. По мере распада старых костных клеток образуются новые, поэтому необходимо постоянное пополнение запасов этого элемента.
О здоровье | Reads: 1766 | Added by: Slavunkin | Added: | Rating: 0.0

Нет настроения? – Пей рыбий жир!



Кому в детстве не давали рыбий жир? По-видимому, каждый помнит, какой он неприятный на вкус. Зато, какой полезный!

Его, в некотором смысле даже можно назвать лекарством времени, ибо норвежские учёные, исследовав все качества «рыбьего» лекарства пришли к выводу, что рыбий жир – одно из лучших средств против депрессии.
О здоровье | Reads: 2190 | Added by: Slavunkin | Added: | Rating: 5.0

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ?
Солнцезащитные очки - не просто модный аксессуар, а вещь первой необходимости. Ведь солнечные ожоги (в том числе и глаз) увеличивают риск заболевания раком в 2 раза.

Наиболее опасно солнечное излучение на южных и высокогорных курортах. Там появляться без очков решительно не рекомендуется. Но и в средней полосе они весьма желательны: озоновый слой хоть и медленно, но продолжает разрушаться.

О здоровье | Reads: 2542 | Added by: Любкинс | Added: | Rating: 0.0

Реклама

Поиск по каталогу

Друзья сайта

Статистика


Хостинг от uCoz