Главная страница | Регистрация | Вход
Меню сайта

Категории каталога
Мода и мы
Из жизни
Развлечения, хобби
Живой уголок
Наши дети
Это интересно
Праздники
Домашний очаг
Кулинарные истории
Астрология, фен-шуй
Рецепты красоты
Дача, сад и огород
О здоровье
Рукоделие

Полезности

Досуг

Игровые залы

Наш опрос
На чем вы экономите?

[ Результаты · Архив опросов ]

Всего ответов: 674

Начало » Статьи » О здоровье

Макаронная диета
макаронная диета
Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Вопрос не то чтобы дня, а просто жизни. В поисках ответа мы идем к вывескам «диетическое питание», жалобно провожая взглядом макарошки. А зря!
Считайте, что мы так прощаемся с питательными веществами, которых нашему организму и так не хватает. Как обещают диетологи, с макаронной диетой можно потерять 5 килограмм за 4 недели.
Между основными приемами пищи обязателен перекус в виде фруктового сока без сахара, то есть 2 перекуса за день: между завтраком и обедом, между обедом и ужином.
О здоровье | Reads: 2743 | Added by: Slavunkin | Added: | Rating: 0.0

Диета для беременных

диета для беременныхНе есть вечером, не пить с утра, надеть минимум вещей, разуться, вставая на весы - на какие только ухищрения не пускаются беременные, чтобы не получить от доктора очередной нагоняй за набор лишних граммов и килограммов!

А нужна ли беременным диета? Раньше считали, что ни в коем случае, советовали есть «за двоих». Сегодня чего только будущим мамам не рекомендуют. ...

О здоровье | Reads: 5088 | Added by: Slavunkin | Added: | Rating: 0.0

Сцеживание: за и против.
за и против....
Чем сцеживать молоко: руками или молокоотсосом, каждая женщина решает сама. Если Вы никогда раньше не сцеживались и вас некому научить, лучше воспользоваться молокоотсосом. В продаже имеются как механические, так и электрические аппараты. Некоторые способны имитировать естественный процесс сосания, имеют регулируемую мощность, и женщина может подобрать параметры, максимально ее устраивающие. Молокоотсос – спасение для женщин с хрупкими протоками (обычно встречается у женщин с тонкой кожей), легко травмирующимися при ручном сцеживании.
О здоровье | Reads: 4545 | Added by: Slavunkin | Added: | Rating: 5.0

С крылышками и без
крылышки или нет
Белое носить, в волейбол играть, ночную тусовку не пропускать - никаких ограничений в критические дни! Все проблемы решают средства гигиены. Так ли это? Попробуем отнестись к рекламным призывам с известной долей скептицизма. Тем более, что их нередко окружает множество мифов.
О здоровье | Reads: 2060 | Added by: Slavunkin | Added: | Rating: 0.0

Перенашиваемая беременность: 41, 42… 43?
перенашивая беременность Вопреки сложившемуся мнению, нормальная беременность может длиться не 40 недель, а от 38 до 42 недель. Но что если ваша беременность длится уже 42, 43 недели, а долгожданный ребенок не торопится родиться?

Такие случаи не так уж редки. По данным ВОЗ, они составляют почти 10% от всех беременностей. Почему же так происходит?
О здоровье | Reads: 2745 | Added by: Slavunkin | Added: | Rating: 5.0

Что важно знать худеющим. Калорийность и химический состав продуктов
калорийность шоколада
Калорийность продуктов определяет их химический состав. В жирах содержится наибольшее количество энергии – около 9 ккал на 1 грамм. 1 г углеводов или белка содержит около 4 ккал. Поэтому пища с большим содержанием жиров – сливочное масло, топленые жиры, жирное мясо, сосиски, сардельки, шоколад, растительные масла – является наиболее калорийной. В мясе лося всего 1,5-2% жира, и 100 г лосятины содержат около 100 ккал; жирная свинина содержит 49,3% жира, и ее калорийность почти в 5 раз больше.
О здоровье | Reads: 9847 | Added by: Slavunkin | Added: | Rating: 4.0

Кошку – под мышку
кошка под мышку
После рабочего дня голова трещит, а ноги гудят. Но в прихожей встречает пес – он так рад встрече, будто страдал в одиночестве целую вечность! Машущий хвост отгоняет усталость, ломота отступает, окуда-то берутся силы, которых, казалось, больше нет.
Что произошло? Ничего особенного. Просто ежедневный сеанс зоотерапии.
О здоровье | Reads: 1999 | Added by: Slavunkin | Added: | Rating: 5.0

Жидкие калории
калории Общеизвестно, что без пищи человек может прожить много недель, а без воды погибает через несколько суток. Недостаток воды влечет за собой отложение жира, ослабление мускулатуры, плохое пищеварение. Взрослому человеку требуется 20–40 мл воды на 1 кг массы тела. Лучшими ее источниками являются питьевая, минеральная, родниковая вода и чаи из растений и плодов. Много полезной жидкости содержится во фруктах и овощах. К примеру, огурцы и салат кочанный содержат 95% воды, помидоры – 93%, арбуз – 92%, клубника – 89%, апельсины – 87%. Не забудьте это учесть при расчете суточного "водного рациона".
О здоровье | Reads: 2569 | Added by: Slavunkin | Added: | Rating: 3.0

Незабываемые рецепты народной медицины
Незабываемые рецепты народной медицины
Средство при гипертонии
Гипертоникам полезен богатый витаминами квас из крапивы. Для этого побеги крапивы двудомной длиной не более 15 см хорошо промойте, измельчите и заполните ими половину трехлитровой банки. Всыпьте 2 ст. ложки сахара и залейте прохладной кипяченой водой. Горлышко банки обвяжите марлей под резиночку и поставьте в темное место......
О здоровье | Reads: 5439 | Added by: Slavunkin | Added: | Rating: 0.0

Снова о детской косметике
детская косметика
Косметика для детей во все времена была самой лучшей. А в настоящее время, когда детская кожа становится все более подвержена аллергии, в составы косметики стараются вводить как можно меньше компонентов, способных оказывать даже малейшее негативное влияние на нежную кожу ребенка. Самой популярной пометкой на этикетках детской косметики стала такая: «гипоаллергенно». Насколько обоснованы эти оценки? Какие компоненты добавляют аллергичности самому простому крему?
О здоровье | Reads: 3303 | Added by: Slavunkin | Added: | Rating: 0.0

Реклама

Поиск по каталогу

Друзья сайта

Статистика


Хостинг от uCoz