Главная страница | Регистрация | Вход
Меню сайта

Категории каталога
Мода и мы
Из жизни
Развлечения, хобби
Живой уголок
Наши дети
Это интересно
Праздники
Домашний очаг
Кулинарные истории
Астрология, фен-шуй
Рецепты красоты
Дача, сад и огород
О здоровье
Рукоделие

Полезности

Досуг

Игровые залы

Наш опрос
Как вы готовитесь к зиме?

[ Результаты · Архив опросов ]

Всего ответов: 500

Начало » Статьи » О здоровье

Нет настроения? – Пей рыбий жир!
Кому в детстве не давали рыбий жир? По-видимому, каждый помнит, какой он неприятный на вкус. Зато, какой полезный!

Его, в некотором смысле даже можно назвать лекарством времени, ибо норвежские учёные, исследовав все качества «рыбьего» лекарства пришли к выводу, что рыбий жир – одно из лучших средств против депрессии.
Подобный вывод позволил сделать тот факт, что 22 000 человек в возрасте после 40 лет, принимавшие участие в исследовании и пившие рыбий жир систематически, страдали депрессией меньше, чем те, кто его не принимал.
Также была выявлена связь между длительностью приема и количеством случаев депрессии: чем дольше пациент принимал рыбий жир, тем с меньшей вероятностью он страдал депрессией.
Причиной такого целебного эффекта, считают учёные, являются омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире. Они имеют массу полезных свойств, благодаря которым одна ложка рыбьего жира в день способна снизить риск депрессии почти на треть.
Помимо этого, рыбий жир значительно улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, уменьшает риск инфарктов и инсультов. Так что, пейте его на здоровье!



Источник: http://www.myjane.ru
Категория: О здоровье | Добавил: Slavunkin (16-Июн-2007)


Ссылки по теме:


Показать новость друзьям
HTML
BB-Code
Ссылка
Просмотров: 1994 | Рейтинг: 5.0 |

Новости Форума

Реклама

Облако тегов

Друзья сайта

Статистика

Рейтинг@Mail.ru


Хостинг от uCoz