Главная страница | Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 11
Форум на Посиделках - беседы обо всем » Женские секреты » Наше здоровье » Сколько кальция нужно потреблять в день? (калькулятор кальция из натуральных продуктов)
Сколько кальция нужно потреблять в день?
SlavunkinDate: Вторник, 10-Июн-2014, 15:55:00 | Message # 1
Радушная хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 22766


Награды: 62
Статус: Отсутствую
То что кальций необходим знают все. Особенно велик риск после 40. Просто принимать таблетки не интересно. А вот что кушать каждый день, чтобы в организме было достаточное количество витамина? Давайте рассматривать картинки и вносить свои предложения.

картинка кликабельна.

 
ЧайкаDate: Суббота, 21-Июн-2014, 21:59:37 | Message # 2
Душа компании
Группа: Проверенные
Сообщений: 327
Российская Федерация
Москва
Награды: 1
Статус: Отсутствую
Очень интересная табличка, спасибо. Надо будет на досуге посчитать внимательно, сколько мы кальция употребляем в реальности.
И сколько ребенок.
 
SlavunkinDate: Среда, 25-Июн-2014, 15:13:24 | Message # 3
Радушная хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 22766


Награды: 62
Статус: Отсутствую
Ну вот я в рационе постоянно держу сухофрукты, йогурты. Рыбу бы еще добавить ))
 
ЧайкаDate: Четверг, 26-Июн-2014, 13:22:38 | Message # 4
Душа компании
Группа: Проверенные
Сообщений: 327
Российская Федерация
Москва
Награды: 1
Статус: Отсутствую
Насчет рыбы даже не знаю, вроде полезна, но столько про нее плохого пишут, что она собирает в себя все гадости, которые в воде есть.
Йогурты тоже не знаю, сколько там этого кальция.
Хотя в растишке четко написано, я ее дочке часто покупаю, там кальций и витамин Д. Надо бы и себе тоже, а то все детям да детям ah
Сухофрукты у нас тоже на столе постоянно, особенно изюм и курага.
 
SlavunkinDate: Понедельник, 30-Июн-2014, 13:26:30 | Message # 5
Радушная хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 22766


Награды: 62
Статус: Отсутствую
Цитата Чайка ()
Насчет рыбы даже не знаю, вроде полезна, но столько про нее плохого пишут, что она собирает в себя все гадости, которые в воде есть.
эмм.. это наверное о речной рыбе... Но я ее не люблю. Мне как то она вонючей кажется. Предпочитаю морские сорта. И то, редко. bk
 
ЧайкаDate: Понедельник, 30-Июн-2014, 13:54:46 | Message # 6
Душа компании
Группа: Проверенные
Сообщений: 327
Российская Федерация
Москва
Награды: 1
Статус: Отсутствую
Цитата Slavunkin ()
эмм.. это наверное о речной рыбе..
 Возможно, повторяю просто слухи, доказательств нет и не озадачивалась ими. У нас рыба редко бывает, не знаю, где брать хорошую:(
 
SlavunkinDate: Среда, 02-Июл-2014, 16:19:12 | Message # 7
Радушная хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 22766


Награды: 62
Статус: Отсутствую
Цитата Чайка ()
У нас рыба редко бывает, не знаю, где брать хорошую:(
А вот действительно сейчас и не знаешь кому доверять и где брать. Совсем уж втридорога как то не хочется. Эх..
 
Форум на Посиделках - беседы обо всем » Женские секреты » Наше здоровье » Сколько кальция нужно потреблять в день? (калькулятор кальция из натуральных продуктов)
Страница 1 из 11
Поиск:

Облако тегов
программа игры photoshop кулинарные рецепты скачать книга обучающая программа развитие детей программы логопед игры для детей скачать downloader Зодиак гороскоп по знакам зодиака 3Dстудия МАХ бодиарт мода дачный дизайн здоровье детей вязание характер крашенки прикольное фото прикол картины на асфальте приколы фото юмор кулинария развивающие игры роды сад цветы кофе рецепт гадание диеты рецепты красоты красота макияж фен-шуй маникюр волосы витамины праздники новый год диета питание посуда приметы свадьба история дети животные любовь дача огород рассада беременность воспитание семья отношения рецепты здоровье косметика рукоделие путешествия деньги психология школа закон ребенок декор кухня гороскоп астрология венчание мастер-класс Ландшафтный дизайн дизайн комнатные цветы своими руками домашние животные домашний уют развитие речи отношения в семье иммунитет хна праздник похудение прически интерьер гороскоп 2010 китайский гороскоп традиции кошки воспитание детей пасха это интересно заменители

Добавить в закладки

Статистика сайта






Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru LiveRSS: Каталог русскоязычных RSS-каналов

Хостинг от uCoz