Главная страница | Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Правила форума · Поиск · RSS ]

  • Страница 3 из 4
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Модератор форума: Maria, Багира  
Форум на Посиделках - беседы обо всем » Разговоры по душам » Психология » Как можно быстро успокоиться.
Как можно быстро успокоиться.
НежнаяDate: Воскресенье, 31-Мар-2013, 01:32:54 | Message # 31
Друг семьи
Группа: Проверенные
Сообщений: 592
Эстония

Награды: 0
Статус: Отсутствую
PilotEng, правильно говорит. Продышать ситуацию, лучше, если в это время следить за вдохом и выдохом. Суть в том, что пока следишь за дыханием, думать мысль невозможно)))
Как говорил мой знакомый: "Продыши схваточку"... ab
Хорошо помогает вслух сказать себе(если вы одни):" СТОП!"
Если в толпе, то - про себя.
Мне помогает не "стоп", а "Стоять!" bk
А чаще всего я вспоминаю слова Учителя: "Когда бросают камень в воду, то из-за кругов на воде невозможно разглядеть своё отражение. Погоди, пока вода успокоится, тогда и смотрись туда".
Молитва помогает..Богородице.
ну вот как-то так.
 
SlavunkinDate: Воскресенье, 31-Мар-2013, 10:11:47 | Message # 32
Радушная хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 22766


Награды: 62
Статус: Отсутствую
Цитата (Нежная)
А чаще всего я вспоминаю слова Учителя: "Когда бросают камень в воду, то из-за кругов на воде невозможно разглядеть своё отражение.

Мне вот этот вариант симпатичен. Постараться разглядеть отражение. А пока считать круги))
 
SuslikDate: Среда, 03-Апр-2013, 19:57:39 | Message # 33
Случайный путник
Группа: Проверенные
Сообщений: 18
Российская Федерация

Награды: 0
Статус: Отсутствую
Ну это если мгновенная вспышка - то да, посчитать круги (или прсото цифры до 10).
А если гнев или беспокойство давят некоторое время, то чтобы не изливать их на близких, я делаю:
 - поругаться с кем-нибудь в интернете)))
 - рисовать. Просто тупо бросаю все и начинаю рисовать.
 
SlavunkinDate: Среда, 03-Апр-2013, 20:26:35 | Message # 34
Радушная хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 22766


Награды: 62
Статус: Отсутствую
Ну просто так ругаться не люблю)) А рисовать, это круто!)))
 
JustBeDate: Среда, 03-Апр-2013, 22:17:33 | Message # 35
Желанный гость
Группа: Проверенные
Сообщений: 55
Молдова

Награды: 0
Статус: Отсутствую
Я обычно для того, чтобы успокоится дышу глубже, делаю вид, что никого и ничего не слышу и думаю о море) Мне помогает)
 
SlavunkinDate: Четверг, 04-Апр-2013, 10:52:19 | Message # 36
Радушная хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 22766


Награды: 62
Статус: Отсутствую
Цитата (JustBe)
Я обычно для того, чтобы успокоится дышу глубже, делаю вид, что никого и ничего не слышу и думаю о море) Мне помогает)

Море волнуется раз. Море волнуется два. Море волнуется три. Любая фигура на месте замри))) И представить себе оппонента в позе ласточки)))
 
SuslikDate: Четверг, 04-Апр-2013, 21:06:49 | Message # 37
Случайный путник
Группа: Проверенные
Сообщений: 18
Российская Федерация

Награды: 0
Статус: Отсутствую
Цитата (Slavunkin)
Море волнуется раз. Море волнуется два. Море волнуется три. Любая фигура на месте замри))) И представить себе оппонента в позе ласточки)))
Хаха! А еще можно пофантазировать, что оппонент стоит голый, зеленого цвета и с выбитым передним зубом))) Главное в такой ссоре - не засмеяться))))
 
SlavunkinDate: Четверг, 04-Апр-2013, 22:52:32 | Message # 38
Радушная хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 22766


Награды: 62
Статус: Отсутствую
Цитата (Suslik)
Хаха! А еще можно пофантазировать, что оппонент стоит голый, зеленого цвета и с выбитым передним зубом))) Главное в такой ссоре - не засмеяться))))

Полная ухахайка))))))) Сидю ржу)))
 
LordaeronDate: Среда, 31-Июл-2013, 19:18:17 | Message # 39
Постоялец
Группа: Проверенные
Сообщений: 119
Молдова

Награды: 0
Статус: Отсутствую
Прогуляться, отвлечься каким-то занятием очень помогает)
 
SlavunkinDate: Среда, 07-Авг-2013, 16:47:18 | Message # 40
Радушная хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 22766


Награды: 62
Статус: Отсутствую
Цитата (Lordaeron)
отвлечься каким-то занятием очень помогает)

Ух как хочется в этот момент отвлечься битьем посуды crayzy ag
 
виолетаDate: Воскресенье, 11-Авг-2013, 11:01:18 | Message # 41
Случайный путник
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Российская Федерация
москва
Награды: 0
Статус: Отсутствую
У меня тоже знакомая учитель, но она работает по принципу- их не исправишь, нужно просто забить, но все равно сидит на валериане, психотропными не пользуется и обязательно 3 раза в неделю в тренажерный зал.
 
SlavunkinDate: Воскресенье, 11-Авг-2013, 16:56:10 | Message # 42
Радушная хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 22766


Награды: 62
Статус: Отсутствую
Цитата (виолета)
и обязательно 3 раза в неделю в тренажерный зал.
По груше постучать для выхода энергии  ag Тут сразу вспомнила, что лет 15 назад была такая компьютерная игрушка DOOM. Так я в ней весь свой адреналин выпускала :-) Потом добрая и пушистая :-)
 
jujuzkaDate: Пятница, 23-Авг-2013, 16:17:10 | Message # 43
Желанный гость
Группа: Проверенные
Сообщений: 56
Российская Федерация
Москва
Награды: 0
Статус: Отсутствую
Цитата (Slavunkin)
Ух как хочется в этот момент отвлечься битьем посуды
Это уже крайность, можно начать рисовать к примеру или просто лечь и слушать любимые песни)
 
SlavunkinDate: Вторник, 27-Авг-2013, 17:00:57 | Message # 44
Радушная хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 22766


Награды: 62
Статус: Отсутствую
Цитата (jujuzka)
Это уже крайность, можно начать рисовать к примеру или просто лечь и слушать любимые песни)

Ээээ... ну типа наверное, только в подобном состоянии черный квадрат Малевича получится или сплошной авангардизЬм ag
 
jujuzkaDate: Четверг, 29-Авг-2013, 23:47:29 | Message # 45
Желанный гость
Группа: Проверенные
Сообщений: 56
Российская Федерация
Москва
Награды: 0
Статус: Отсутствую
Цитата (Slavunkin)
Ээээ... ну типа наверное, только в подобном состоянии черный квадрат Малевича получится или сплошной авангардизЬм
Ахаха, или что-то новое изобретется, к примеру черный круг))
 
Форум на Посиделках - беседы обо всем » Разговоры по душам » Психология » Как можно быстро успокоиться.
  • Страница 3 из 4
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Поиск:

Облако тегов
программа игры photoshop кулинарные рецепты скачать книга обучающая программа развитие детей программы логопед игры для детей скачать downloader Зодиак гороскоп по знакам зодиака 3Dстудия МАХ бодиарт мода дачный дизайн здоровье детей вязание характер крашенки прикольное фото прикол картины на асфальте приколы фото юмор кулинария развивающие игры роды сад цветы кофе рецепт гадание диеты рецепты красоты красота макияж фен-шуй маникюр волосы витамины праздники новый год диета питание посуда приметы свадьба история дети животные любовь дача огород рассада беременность воспитание семья отношения рецепты здоровье косметика рукоделие путешествия деньги психология школа закон ребенок декор кухня гороскоп астрология венчание мастер-класс Ландшафтный дизайн дизайн комнатные цветы своими руками домашние животные домашний уют развитие речи отношения в семье иммунитет хна праздник похудение прически интерьер гороскоп 2010 китайский гороскоп традиции кошки воспитание детей пасха это интересно заменители

Добавить в закладки

Статистика сайта






Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru LiveRSS: Каталог русскоязычных RSS-каналов

Хостинг от uCoz