Главная страница | Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Правила форума · Поиск · RSS ]

  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Maria, Карина  
Форум на Посиделках - беседы обо всем » Женские секреты » Секреты красоты » Покраснение кожи лица, как избавиться от покраснения лица.
Покраснение кожи лица, как избавиться от покраснения лица.
igors90Date: Понедельник, 06-Фев-2012, 13:23:12 | Message # 1
Душа компании
Группа: Проверенные
Сообщений: 253
Российская Федерация
Moskow
Награды: 2
Статус: Отсутствую
Тысячи людей, очутившись в сфере повышенного внимания (к примеру, на конференции или на любом официальном мероприятии), с ужасом осознают, как их щеки предательски алеют. Мало того, нередко даже поздравительные слова, чужая хвалебная речь, критика – любое внимание общественности в такие минуты вызывает не поддающееся контролю волнение. Ваше лицо становится горячим, пульсирующим и... красным. Подобное с Вами происходило, не так ли? В таком случае избавиться от покраснения лица помогут нижеперечисленные советы.

Прежде всего, нужно помнить, что сложность заключается не в особенностях реакций нашего организма, а в психике. И, следовательно, устранить проблему покраснения можно лишь на уровне перестройки ума, а не посредством косметических ухищрений. Хотя не существует никакого «волшебного способа», чтобы одним взмахом избавиться от румянца, известны следующие более или менее эффективные методы, помогающие победить красноту щек.

1. Самое главное: расслабьтесь. Вдохните и выдохните полной грудью 4-5 раз – глубоко и осознанно, как только сможете. Это замедлит сердечный пульс, и вы станете немного спокойнее.

2. Самовнушение. Когда появляется свободное время, прикрывайте веки и представляйте себя непринужденно рассказывающим забавные истории и анекдоты в знакомой компании. Это называют «репетиция образами» (иногда говорят – «визуализация»). Во многих случаях она обеспечивает очень хорошие результаты.

3. Больше практики. Никто, кроме Брюса Уиллиса, не может похвастать абсолютным самоконтролем, и нужно учитывать, что чем больше вы «ищете трудностей» и попадаете в трудные для вас условия, где не обойтись без присутствия духа, тем увереннее в целом вы себя чувствуете. Стихийные панические настроения будет уменьшаться, а нежелательные эффекты на коже отойдут в сферу далекого прошлого.

4. Поверьте, ваше лицо на самом деле не настолько раскраснелось, насколько вам это показалось. Ощущаемое субъективно «ужасное покраснение» окружающие люди обычно оценивают просто как небольшой румянец. А некоторые даже могут слегка позавидовать естественно выглядящему розоватому оттенку.

5. Чем сильнее вы беспокоитесь, тем на больший срок и заметнее румянец у вас выступит. Переводите ход мыслей на любой иной предмет, и довольно быстро щеки снова приобретут изначальный цвет.
 
Форум на Посиделках - беседы обо всем » Женские секреты » Секреты красоты » Покраснение кожи лица, как избавиться от покраснения лица.
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Облако тегов
программа игры photoshop кулинарные рецепты скачать книга обучающая программа развитие детей программы логопед игры для детей скачать downloader Зодиак гороскоп по знакам зодиака 3Dстудия МАХ бодиарт мода дачный дизайн здоровье детей вязание характер крашенки прикольное фото прикол картины на асфальте приколы фото юмор кулинария развивающие игры роды сад цветы кофе рецепт гадание диеты рецепты красоты красота макияж фен-шуй маникюр волосы витамины праздники новый год диета питание посуда приметы свадьба история дети животные любовь дача огород рассада беременность воспитание семья отношения рецепты здоровье косметика рукоделие путешествия деньги психология школа закон ребенок декор кухня гороскоп астрология венчание мастер-класс Ландшафтный дизайн дизайн комнатные цветы своими руками домашние животные домашний уют развитие речи отношения в семье иммунитет хна праздник похудение прически интерьер гороскоп 2010 китайский гороскоп традиции кошки воспитание детей пасха это интересно заменители

Добавить в закладки

Статистика сайта






Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru LiveRSS: Каталог русскоязычных RSS-каналов

Хостинг от uCoz